Close

U in Mind
v/Mette Skovgaard

Læs mere

U in Mind
v/Mette Skovgaard

Læs mere

KONTAKT mig i dag for uforpligtende samtale med henblik på om dette er noget for dig

Jeg tilbyder




ikon-individuel-terapi
Individuel Terapi

Du kan have brug for at tale med en psykolog, hvis du er i sorg, krise, har stress, synes det der med børn og familie er svært, eller er ensom. Der er mange gode grunde til at tage kontakt til en psykolog med henblik på individuel terapi, og din årsag er lige så gyldig som enhver andens – det er DIG der lider, og det er DIG terapien henvender sig til.

ikon-parterapi
Parterapi

Om du og din partner har været sammen i et halvt år eller 20 er ikke vigtigt, i et parforhold går det op og ned, og i perioder kan det være en god ide for jer at konsultere en psykolog, som kan hjælpe jer med at komme videre i jeres liv.

ikon-psykologiske-undersoegleser
Psykologiske undersøgelser

Jeg laver større og mindre psykologiske undersøgelser for kommuner på hele Sjælland.

ikon-kurser
Kurser, undervisning og supervision

Når du, som er leder, skal afholde kurser for dine medarbejdere med henblik på videreuddannelse, er det en god ide, at tage kontakt til en professionel foredragsholder. Jeg tilbyder skræddersyede kurser i blandt andet konfliktnedtrapning, kommunikation og stresshåndtering, samt undervisning af pædagogisk personale. Desuden superviserer jeg forskellige faggrupper.

SONY DSC
Om Mette Skovgaard

Jeg har i over 20 år arbejdet med mennesker i sorg og krise. Derudover har jeg arbejdet med børn, unge og voksne, som af forskellige årsager har haft udfordringer, som har medført lidelse.

I U in Mind arbejder jeg primært med den evidensbaserede tredie bølge af kognitiv terapi, og her bruger jeg med mange forskellige tilgange, blandt andet: Mindfulnessbaseret kognitiv terapi (MBCT) og Acceptance and Commitment Therapy (ACT), men udgangspunktet vil altid være min klients behov.

Læs mere om U in Mind

Samarbejde

Jeg samarbejder med flere private sygeforsikringer:

logo-aleca
logo-nordisk-krisekorps
logo-prima-care

Kontakt mig i dag


ikon-pin
Lokation

Frederiksgade 2A, 2., 3400 Hillerød

ikon-telefon
Telefon
ikon-email
Email